Mededogen hebben voor je beul. Compassie voelen voor je onderdrukker. Rustig blijven als je vreselijke pijn hebt. Is compassie alleen iets voor helden of heiligen? En is het niet veel natuurlijker om je te verzetten tegen lijden en onrecht? Compassie is een kostbare eigenschap waar ieder mens in principe mee geboren is. Het is ons vermogen om met pijn om te gaan en er niet voor te vluchten, zo laat Christina Feldman zien. Dat doet ze aan de hand van boeddhistische teksten en verhalen van rabbi's, nonnen, priesters en gewone mensen. Feldman behandelt in afzonderlijke hoofdstukken compassie voor slachtoffers, dader, dierbaren en jezelf. Ze sluit die telkens af met een meditatieoefening.
