Terwijl we op zoek zijn naar geluk keren we het systematisch de rug toe. Dat is de stellige overtuiging van Matthieu Ricard. We vinden dat we onszelf moeten kunnen zijn, maar wat richten we dagelijks aan met onze boze of geïrriteerde houding tegenover de mensen in onze directe omgeving? Creëren we daarmee geluk voor onszelf of voor de ander? Nee, zeker niet. De belangrijkste hindernis op onze zoektocht naar een gelukkig leven is de onbeheerste invloed van emoties als begeerte, haat, woede en jaloezie. Matthieu Ricard aarzelt niet om met uiterst realistische voorbeelden te illustreren welke destructieve krachten er in onze ongecontroleerde emoties schuilen. Bovendien wil hij aantonen dat er in de meest bizarre situaties ruimte is voor een radicale omslag die leidt tot meer geluk en innerlijke vrede. Wat voor soort geluk kan dat zijn? In het boeddhisme omschrijft men het als een staat van blijvende vreugde en innerlijke vrijheid die onverwoestbaar is, waar de buitenwereld geen
