Al zoekend naar een manier om plastische chirurgie uit te stellen raakte Catherine Pez geïnteresseerd in gezichtsgymnastiek. Ze ontdekte dat een vijftigtal spieren zorgt voor het behoud van onze gelaatstrekken en dat er eenvoudige oefeningen bestaan die deze spieren verstevigen en die de huid aanspannen waardoor zij haar glans en oorspronkelijke vorm en vitaliteit weer terug kan krijgen. Deze oefeningen voorkomen rimpels op de bekende plaatsen zoals rond de ogen en de mond, in de hals en op het voorhoofd. Bij de in dit boek beschreven oefenmethode wordt gebruik gemaakt van duidelijke foto's en tekeningen. Je hoeft de gezichtsgymnastiek maar vijf minuten per dag te doen om een behandeling door een plastisch chirurg te voorkomen.
