Het Mucha Mama® hypnobirthing pakket bevat een CD en mini-handboekje. De Mucha Mama CD bereidt jou voor op een mooie, positieve en gemakkelijkere manier van bevallen. Door tijdens de zwangerschap naar deze CD te luisteren bereid je je mentaal en emotioneel voor op de bevalling. Deze krachtige manier zorgt ervoor dat je kalm kan blijven en de weeën beter kan opvangen. Deze CD kan gebruikt worden voor een bevalling in het ziekenhuis, thuis of het geboortecentrum. De Mucha Mama CD gebruikt een combinatie van diepe ontspanning, geleide visualisatie en diepe ademhaling. Dit vergroot het vertrouwen in jezelf en je lichaam en helpt je te ontspannen en zonder angst de bevalling tegemoet te gaan. De CD bevat in totaal 6 krachtige hypnobirthing sessies. 1. Mooie Bevalling Voorbereiding (hypnose), 2. Ontstress & Ontspan (hypnose), 3. Ademhaling voor Weeën (uitleg en oefenen), 4. Positieve Zelfsuggesties (zwangerschapsaffirmaties) 5. Mijn Mooie Bevalling (hypnose), 6. Positieve Zelfsuggesties
