Goede, gezonde recepten die overheerlijk smaken: LEKKER & LICHT staat er vol mee. 101 heerlijke voorgerechten, hoofdgerechten en desserts die je helpen fit te blijven. Geniet van lekker én slank eten, zoals kipspiesjes met komkommerdip, runderstoofpot met abrikozen, gevulde vissoep, Chinese kip met ananas, groentepaella of gepocheerde peren met bramen... Elk recept is maar liefst 3 keer gestest en kan dus niet mislukken. Duidelijk instructies en smaakvolle foto's. Bij ieder recept een voedingswaardetabel.
