Sporters die een serieuze kans willen maken om zich te kwalificeren voor de Olympische Spelen hebben een dagtaak aan hun trainingen. Er is een grote dosis inzet en doorzettingsvermogen nodig om 'Athene' te bereiken. Enerzijds vergt de voorbereiding dagelijks een urenlange inspanning, waarbij in eindeloze herhaling gezocht wordt naar perfectie. Anderzijds zoeken trainers in onderlinge contacten en door het inschakelen van deskundigen op het gebied van inspanningsfysiologie, psychologie, voeding e.d. naar vernieuwing.