Apen Vangen is een praktisch boek waarmee je zicht krijgt op de 'apen' in je hoofd. Ieder mens heeft vele persoonlijkheden (apen) die zich allemaal 'ik' noemen. Daarom doe je iets anders dan je eerder nog besloten had te doen. Dit boek geeft op humoristische en toegankelijke wijze antwoord op de vragen: waarom is het zo moeilijk om goede voornemens uit te voeren? Wie ben ik en hoe kan ik gelukkig worden?
