Nog steeds is het voor de meesten onder ons onduidelijk wat geweld feitelijk is. Hoe kunnen we dan geweld afbouwen, laat staan geweldloosheid uitbouwen...? Pat Patfoort brengt ons in dit boek een bondige en overzichtelijke voorstelling van wat geweld en geweldloosheid inhouden. Het systeem dat ze gebruikt en dat steunt op een beperkt aantal eenvoudige schema's, groeide geleidelijk aan vanuit haar jarenlange ervaring op dit gebied. Ze legt duidelijke verbanden tussen het persoonlijke en het maatschappelijke gebeuren, en wijdt ook een uitgebreid hoofdstuk aan de opvoeding van kinderen, iets wat haar steeds nauw aan 't hart lag. De theorie wordt rijkelijk geïllustreerd met zeer levendige en herkenbare voorbeelden. Dit maakt het boek praktisch bruikbaar.
