Veel trainingsprogramma's beloven schitterende resultaten, maar met Callanetics bereikt u die echt! Het geheim van Callanetics heeft te maken met de basis voor een goed figuur. Door de unieke oefeningen worden de diepliggende spieren getraind, waarmee alle andere spieren van het lichaam in verbinding staan. In tegenstelling tot andere methoden bestaat dit nieuwe, revolutionaire gym-plan uit korte, precieze bewegingen, die strikt en steeds op dezelfde manier worden uitgevoerd. Het lichaam raakt op geen enkele wijze overbelast, waardoor Callanetics absoluut veilig is voor iedereen. Callanetics Countdown is het logische vervolg op het succesvolle Callanetics. U kiest een probleem gebied waaraan u wilt werken en Callan Pinckney laat u zien welke oefeningen daarbij horen en hoe u die kunt combineren tot een persoonlijk trainingsschema, dat niet langer hoeft te duren dan zo'n 20 minuten per dag. Dat maakt Callanetics tot het ideale handboek voor iederen die te weinig tijd heeft en toch fit w
