De basisvraag Waardoor voelen mensen zich goed? is de leidraad van De 1000 belangrijkste vragen van je leven.Met het stellen van vragen benadert De 1000 belangrijkste vragen van je leven psychologie anders dan veel andere populaire psychologie- en zelfhulpboeken. De vragen gaan over allerlei onderwerpen die ertoe doen in je leven: tijd, relaties en communicatie, stress en ontspanning, waarden en overtuigingen, en omgaan met het verleden. Kies een onderwerp waarmee je - om wat voor reden dan ook - aan de slag wilt en stel jezelf vragen, vragen en nog eens vragen. De kracht van de vragen is dat er een frisse wind door je hoofd gaat waaien. Je bekijkt het probleem of vraagstukken waarmee je zit ineens vanuit een nieuwe en andere perspectieven.
