Vele cursussen en trainingen maken zenmeditatie voor een breed publiek toegankelijk. Het is erg populair vanwege de doorwerking op de psyche. Zenmeditatie geeft daarnaast religieuze diepte aan wie doorzet en geduld heeft. Wie tijdens het ‘zitten in meditatie’ op het ritme van adem en gedachten, emoties en lichamelijke verkrampingen leert loslaten, kan wezenlijke Stilte gaan ervaren. Het is die Stilte – die boeddhisten de ‘leegte van het Niets’ noemen – die ruimte blijkt te kunnen geven aan religieuze ervaring. Ruimte voor het ons overstijgende en ruimte voor diepe innerlijke omvorming en groei in intuïtieve wijsheid. Mientje Luiken wil dit proces begeleiden met woorden, beelden en inzichten uit de boeddhistische, maar ook uit de christelijke traditie. Zo wordt za-zen een hernieuwde en verdiepende kennismaking met de bijna vergeten rijkdom van ons eigen religieus erfgoed.
