Dit boek is er gekomen voor iedereen die gestopt is met drinken of toch serieuze pogingen heeft ondernomen.Vaak zie je dat mensen heel goed bezig zijn, maar dan zijn er toch die moeilijke momenten.Dit boek zal je helpen om beter met die moeilijke momenten om te gaan, hoe je beter met je emoties kan omgaan,en die ook leert uiten. Er staan ook oefeningen in die je nog bewuster zullen maken van het leven.
