Dit even amusante als serieus bedoelde voetbalhandboek is bestemd voor elke voetballer die meer uit zijn hobby wil halen. Het behandelt alle aspecten van het amateurvoetbal. Natuurlijk de tactiek en techniek, maar ook randzaken als voetschimmel, seks voor de wedstrijd, het ideale gewicht, de derde helft en de verzorging van voetbalschoenen.Het is niet geschreven vanaf de zijlijn, maar vanuit de (veld)ervaring van Swift 5, een team zoals er duizenden in Nederland zijn. De geur van gras is bovendien geschreven met humor en relativering, en het is gelardeerd met praktijksituaties. Kortom: een boek voor vóór en na de wedstrijd.
