De Jassentechniek is een behandelingsmethode die je in staat stelt om in een korte tijd een enorme hoeveelheid ballast - lees jassen - los te laten. Denk hierbij bijvoorbeeld aan negatieve patronen en overtuigingen, onverwerkte traumatische ervaringen of specifieke angsten.Hans de Waard noemde zijn methode De Jassentechniek, omdat hij ons fysieke lichaam zag als een kapstok, waaraan onze ballast in de vorm van jassen hangt. Elk met een eigen naam, zoals de traumajas, de projectiejas, de stressjas en de copy-and-pastejas. Wanneer er teveel jassen aan een kapstok hangen, zie je de kapstok niet meer. Je ziet dan niet meer wie je echt bent, wat bij je past en wat je daadwerkelijk voedt in het leven. In dit boek geeft Hans de Waard je eerst inzicht in hoe het Leven in elkaar zit en wat de functie is van de jassen die we met ons meedragen. Door de instructies in het boek of de sessie op de CD kun je zelf direct een groot aantal jassen uittrekken. Hierdoor voel je je fitter, gezonder, meer
