Zwangerschap is een tijd van lichamelijk en spiritueel ontwaken, en het is belangrijk om daar bewust mee om te gaan. In dit boek vind je tips en adviezen voor: het verminderen van stress van moeder en kind; massage en andere technieken voor verhogen van comfort en welzijn; balans in voeding en gezondheid; meditatie en visualisatie-oefeningen; het ontwikkelen en versterken van de intuïtieve band met je baby tijdens zwangerschap, bevalling en de eerste weken.
