In dit boek wordt de lezer meegenomen om de zenhouding bij zichzelf te activeren en de rijkdom van het moment te ontdekken. Die momenten zijn er niet alleen in het zendruppen, maar ook in het korte gedicht, de haiku, in de mandalatekening en in de sacrale dans. Het zijn momenten van verwondering, rust en concentratie, waarbij de beleving van de totaliteit voelbaar wordt. Eigenlijk komt alles voor deze zenhouding in aanmerking. Opstaan en naar bed gaan, eten en drinken, koken en afwassen, stilstaan bij een bloem, wandelen en tuinieren, werken en rusten. Verhalen, eenvoudige oefeningen en voorbeelden beschrijven het meditatief aanwezig zijn in het wondere moment van hoge concentratie en rust.
