Toen Sten Oomen haar eerste bewuste en spontane uittreding beleefde was zij achttien jaar. In haar directe omgeving kon zij geen informatie vinden over wat haar was overkomen. Omdat het wonderlijke verschijnsel zich regelmatig bleef herhalen, besloot zij hierover dagboekaantekeningen te gaan bijhouden. De meeste mensen hebben geen bewuste ervaringen met uittredingen. Hooguit herinnert men zich lucide dromen met een sterk werkelijkheidskarakter of de ervaring van het met een schok wakker worden. Het astraallichaam is dan onverhoeds in het fysieke lichaam teruggevallen. Waar de droom ophoudt, begint echter vaak de uittreding.Dit boek bevat een zo volledig mogelijk beeld van haar persoonlijke ervaringen met uittredingen en haar belevenissen in de geestelijke wereld. Het is gebaseerd op haar dagboekaantekeningen. In het eerste gedeelte beschrijft zij de wereld waarin men terecht komt wanneer men het stoffelijke lichaam verlaat. Het tweede gedeelte bevat haar persoonlijke en concrete
