Hidde van Veen staat op het punt de beslissende strafbal te nemen in de hockeyfinale van de Olympische Spelen 2016 in Rio de Janeiro. Het is een belangrijk moment. Als de scheidsrechter fluit, moet Hidde denken aan het fluitje van zijn oude gymmeester Bob. In gedachten gaat hij terug naar zijn schooljaar in groep zeven. Hij denkt aan wat hem twaalf jaar geleden is overkomen. De terugkerende wedstrijdjes met Wende, het sportiefste meisje uit zijn klas. De wijze lessen van meester Bob. Zijn vriendschap met Bas, de grappen van Junus, die verschrikkelijke atletiektrainer, zijn bijgeloof, de sportdag waarop alles misging en zijn beslissing om van atletiek af te gaan. Hoe boos Wende daarom op hem was. En vooral moet hij terugdenken aan die ene verschrikkelijke gebeurtenis die daarop volgde. De dag dat zijn leven voorgoed veranderde en hoe schuldig hij zich voelde. Zal het Hidde lukken om af te rekenen met zijn verleden? Zal het hem lukken om die strafbal erin te krijgen? En van wie is toch
