Als er aan iets een tekort is in de westerse samenleving, is het ongetwijfeld aan 'tijd'. We rennen van hot naar haar, maar raken door een gebrekkige tijdsplanning vaak de kluts kwijt. Dit terwijl heel wat oplossingen voor onze schijnbaar onoplosbare tijdsproblemen gewoon voor de hand liggen. Maar waarom gebruiken we deze oplossingen niet? Wat hindert ons daarbij? Doeltreffend tijdsbeheer vraagt in veel gevallen een verandering van stevig vastgeroeste gewoonten en patronen. En dat is niet gemakkelijk, ook al is de oplossing zelf zeer eenvoudig. Dit boek is een praktische raadgever, die u zo veel mogelijk helpt met het efficiënt beheren van uw kostbare tijd. Het geeft u aan de hand van checklists, sneltests, tips en concrete voorbeelden inzicht in de oorzaken van uw tijdsproblemen en helpt u deze problemen op een eenvoudige manier op te lossen.