Eten en bewegen. We houden ervan, haten het, moeten het, willen het of zouden het moeten willen. Dat geldt ook voor kleuters. Al op heel jonge leeftijd begint de worsteling om een balans te zoeken tussen het één en het ander. Onze gewoonten op dit vlak zijn nu eenmaal belangrijke pijlers voor een gezonde toekomst. Om deze gezonde basis te kunnen leggen is kennis over eet- en beweeggewoonten nodig en dit kleurig geïllustreerde boekje biedt de mogelijkheid om hierover met kleuters in gesprek te gaan. Vrolijk gekleurde dier- en kleuterfiguren verbeelden herkenbare dagelijkse situaties en door middel van versjes, tips, weetjes en vragen aan kleuters leren ze spelenderwijs belangrijke informatie over een gezonde leefstijl.