Dit boek geeft aanwijzingen over de juiste hoeveelheid belangrijke voedingsstoffen voor een gezonde voeding vóór, tijdens en na de zwangerschap. Eten voor twee laat zien welke voedingsmiddelen veilig zijn voor aanstaande moeders en welke niet. Het boek biedt meer dan 40 recepten voor verrassende gerechten boordevol onmisbare voedingsstoffen en het bevat uitgebreid advies voor aanstaande moeders met speciale voedingspatronen en eetwensen, zoals vegetariërs en veganisten.