Het idee om zich aan conditietraining te wagen schrikt veel mensen een beetje af. Maar in deze tijd waarin we weten hoe belangrijk lichaamsbeweging is, vinden de meesten van ons toch eigenlijk dat het iets is wat men Behoort te Doen.In dit boekje vol oefeningen en trainingstips van de bewoners van het Honderd-Bunders-Bos staat alles wat je wel en niet moet doen bij het Bewegen in het Bos, en de Pientere Lezer kan eruit leren wat velen al weten: de beste lichaamsoefening doet aardig denken aan Poeh zelf - niet te ingewikkeld, niet te vlug en altijd met een hapje in zicht.
