WINNAAR VAN DE C. HUMPREYS AWARD VOOR DE BESTE INLEIDING TOT HET BOEDDHISME Ayya Khema beschrijft eenvoudige en effectieve meditatiemethoden voor het ontwikkelen van kalmte en inzicht. Het is een eenvoudig en inspirerend boek waarin de auteur ons er steeds weer op wijst dat de leer van Boeddha zeer diepgaand is, maar toch eenvoudig. De technieken die ze beschrijft, zijn voor iedereen te begrijpen en kunnen door iedereen worden toegepast.
