Blessures te gevolge van verkeerd computergebruik nemen in recordtempo toe. Veelal ontstaan ze op de werkplek waar een verkeerde werkhouding in combinatie met bijvoorbeeld stress de boosdoener is. Gezond blijven achter de computer laat u stapsgewijs zien hoe u structurele maatregelen kunt treffen om klachten te voorkomen. Een aantal onderwerpen die u kunt leren zijn: Hoe richt ik mijn werkplek in? Hoe voorkom ik oogproblemen? Wat is een muisarm (RSI)? Simpele ontspannings- en bewegings-oefeningen voor op kantoor. Wat te doen in geval van klachten?
