Gezond koken, lekker eten bevat meer dan 300 speciaal samengestelde, aantrekkelijke recepten, elk voorzien van een kleurenfoto. Een ruim aantal ervan is geschikt voor wie een speciaal dieet wil of moet volgen. Vier hoofdstukken geven informatie over wat voeding voor uw lichaam doet, hoe voedingsmiddelen zijn samengesteld en hoe belangrijk lichaamsbeweging is. Dit boek is geschreven voor mensen die kiezen voor een gezonde manier van leven en eten. Het laat zien dat lekker en gezond goed kunnen samengaan.
