Waar het gemiddelde zelfhulpboek de lezer voorzichtig en zalvend toespreekt, deinst Marisa Garau er niet voor terug om de lezer een flinke schop onder de kont te geven wanneer die gevangenzit in zelf veroorzaakte drama s en hardnekkig egocentrisme. Verwacht dus van dit onorthodoxe zelfhulpboek geen medelijden of oppervlakkige tips. Garau, die ook zichzelf niet spaart en openhartig schrijft over haar persoonlijke gevecht tegen het monster van stress en depressie, schudt de boel flink op. In Haal meer uit je dip laat ze haar depri-lezers alle hoeken van hun uitgewoonde bovenkamer zien. Maar Garau beschikt ook over een warm kloppend hart en ze moedigt de lezer met overgave en enthousiasme aan om voor eens en altijd schoon schip te maken. < > < >
