Ieder mens wil blij en gelukkig zijn. De grote vraag is hoe je dit creëert in je leven. Het leven brengt mooie momenten met zich mee, maar ook vele uitdagingen die gepaard gaan met pijn en verdriet. De weg naar vreugde en geluk is je bewust te worden van wie je werkelijk bent, door te ervaren wat ware liefde is, door te leren het positieve te zien in alles wat je 'overkomt' in je leven. Door allerlei gebeurtenissen in je leven heb je blokkades opgelopen die je geluk in de weg kunnen staan. Deze blokkades zitten op verschillende 'gebieden'. Om hier helderheid in te krijgen, worden in dit boek deze 'gebieden', ook wel de spirituele basisbegrippen genoemd, op een duidelijke en eenvoudige manier omschreven en uitgelegd. Daarnaast worden er oefeningen en praktijkvoorbeelden gegeven hoe je blokkades die jou belemmeren kunt herkennen en loslaten. Op deze manier herstel je de verbinding van het denken naar het voelen en verbind je je kennis met je intuïtie. Door te leven zonder blokkades,
