Het Chopra kookboek biedt een overzicht van de gerechten uit het wereldbekende Chopra Center for Well Being in Californië. De gerechten zijn erop gericht de zintuigen te prikkelen, de levenskracht te vergroten en de levensvreugde te stimuleren.De combinatie van de moderne voedingswetenschap met Ayurveda, de oudste natuurgeneeskundige leer van de wereld, heeft geresulteerd in meer dan 200 heerlijke, eenvoudig te bereiden gerechten en een overzicht voor 30 dagen evenwichtige maaltijden, waarmee u de wisselwerking tussen lichaam en geest herstelt en het verouderingsproces terugdraait.
