Een klein, maar groot, wijs en praktisch boekje voor mensen die iets willen of niet meer willen. Een prachtig, gebonden boekje voor mensen die iets in hun leven, hun gewoontes, de dagelijkse gang van zaken willen veranderen. Grote veranderingen beginnen met kleine stapjes, niet met reuzenschreden, bijvoorbeeld met het uitzetten van de televisie, het bewust worden van je ademhaling of door eenvoudigweg 'sorry' te zeggen. 147 eenvoudige suggesties om je te ontdoen van vastgeroeste gewoonten. Elk vergezeld van een citaat uit de wereldliteratuur voor mensen die willen beginnen, maar er nooit toe komen. Het is nooit te laat om plannen te maken om af te vallen om te leren schilderen
