Iets doen wat je eigenlijk niet wilt, omdat je geen nee kunt zeggen; niet voor je mening uitkomen om de lieve vrede te bewaren, een ondraaglijke werksituatie dulden, omdat je niet voor jezelf op durft te komen, of een ongelukkige relatie in stand houden vanwege je angst om anderen pijn te doen.Waarom doe je dat?Omdat je vindt dat je een plicht jegens anderen hebt die groter is dan je plicht jegens jezelf. Maar dat kan ertoe leiden dat je je eigen behoeften verwaarloost en dat je gezondheid wordt aangetast. Je bent gevangen in je eigen val.Vera Pfeiffer helpt je om jezelf te bevrijden van een te sterk plichtsgevoel en leert je om: - je te bevrijden van het gevoel at je vastzit- te zorgen dat anderen je niet langer manipuleren- actie te ondernemen om je eigenwaarde enzelfrespect te vergroten- te beslissen wat jij echt wilt.Vera Pfeiffer is een vooraanstaand psychotherapeut. Ze geeft workshops over positief denken en doceert stress management aan de London Business School. Van haar hand
