De 'Seniorengids internet en e-mail' behandelt op praktische wijze de basistechnieken van e-mail en internet. Als eerste wordt Windows helder uitgelegd, zoals het opstarten en afsluiten van de computer. Vervolgens komt internet aan de orde. Na een duidelijke inleiding worden onder andere favorieten, zoeken en informatie downloaden behandeld. E-mail wordt helder uitgelegd, van het verzenden van een bericht tot en met het zetten van een elektronische handtekening.