In het kort is dit een begeleidingsboek om je te helpen bij een verandering aan te gaan.We maken een reis waarin de eindhalte zal zijn dat je ontspannen, gelukkiger, krachtig en zelfverzekerd je eigen levensverhaal van de toekomst in gaat. Het is een boek waarin je informatie krijgt maar ook oefeningen om het zelf te ervaren. Je gaat eerst even achterom kijken in je leven, waardoor je daarna een stap verder kan gaan maken. Maar voor dat je een stap verder gaat maken heb ik eerst over los laten en laat ik via het boek verschillende belangrijke elementen ervaren. Door alle informatie, testen en oefeningen in dit boek kan JIJ (lezer), zelf hun eigen levensverhaal van nu en de toekomst schrijven.
