Vergeet de nieuwste voedingstrends, gezondheidsclaims of strikte leefregels. Vergeet het vergelijken met anderen en hun euforische succesverhalen. Vergeet het gevoel dat je niet genoeg bent, onvoldoende weet of doet. Vergeet het frustrerende gevecht tegen jezelf!Wenske Pasman is wars van goeroes, hypes en 'one size fits all' oplossingen. Te midden van alle mogelijkheden die er zijn, moedigt ze je aan tot hoogstpersoonlijk maatwerk, om te ontdekken wat werkelijk werkt voor jou.Wenske beschrijft hoe ze op haar 27ste een burn out kreeg en vervolgens op zoek gaat naar de invulling voor een gezond en gelukkig leven. Uit haar zoektocht en persoonlijke experimenten ontwikkelde ze een unieke, simpele en bijzonder doeltreffende methode: Jouw Leefstijl Formule.Aan de hand van oefeningen en heldere stappen, ontdek je in Jouw Leefstijl Formule hoe jouw behoeften in voeding, energie en ontspanning de basis vormen voor je eigen, krachtige leefstijl. Een leefstijl die 100% bij jou past en waarmee je
