Deel 1. Achtergronden en basisprincipes Deel 2. Werptechnieken Beide boeken schreef Wil LŸschen voor beginnendejudokaÕs van elke leeftijdscategorie. De boeken zijn uitgevoerd in kleur en doen denken aan handige overzichtskaarten waarop alle ins en outs in kleurige illustraties enheldere tekst aan bod komen.In deel 1 komen de achtergronden en basisprincipes aanbod en in deel 2 de werptechnieken.De illustraties zijn alle van Richard Stark, die onlangseen belangrijke prijs won.