Découvrez dans ce livre vingt entretiens avec nos athlètes belges : ils nous dévoilent leurs meilleurs souvenirs de moments passés à table et leurs plats préférés. Frank Fol adapte ces plats et y ajoute sa touche personnelle pour vous offrir 20 recettes. Avec des conseils de spécialistes en alimentation pour tous ceux qui, de manière récréative ou plus assidue, s'adonnent au sport et qui veulent être guidés avant, pendant et après leur sport.
