Luister naar je lichaam geeft een handig overzicht vanlichaamsgerichte therapieën, door de auteur bodywaysgenoemd, uit zowel westerse, als oosterse tradities - vanZweedse massage en de Pilates-methode tot shiatsu en yoga.Van al deze verschillende therapieën legt Mirka Knaster bondigde basisprincipes uit.Ze beantwoordt vragen als 'Hoe werkt, die therapie?''Wat kan ik verwachten van een behandelingof van een reeks behandelingen?','Waarom zou deze bodyway voor mij geschikt zijn?','Waar moet ik op letten bij mijn keuze?'Praktijkervaringen, oefeningen, instructieve tekeningen,beschrijvingen van diverse grondleggers van therapieënen adressen van overkoepelende organisaties vergroten deaantrekkelijkheid van deze gids.Luister naar je lichaam biedt de lezer een venster op de belangrijkste en nieuwste therapieën, disciplines en benaderingen.
