Ondanks de toegenomen kennis over autisme bij volwassenen, is erhelaas nog weinig bekend over een passende behandeling. In Mindfulnessbij volwassenen met autisme bespreekt Annelies Spek een nieuwetherapievorm die mensen met autisme kan helpen om minder sneloverbelast te raken, gedachten los te laten en beter lichamelijke grenzenaan te voelen.Bij mindfulness worden meditatietechnieken beoefend die ontleendzijn aan het boeddhisme. Hierbij wordt er weinig tot geen beroep gedaan op communicatie eninzicht in eigen gedachten en gevoelens. Dit is voor mensen met autisme prettig,omdat zij juist moeite ervaren in communicatie en sociaal inzicht(theory of mind).Na een heldere uiteenzetting van mindfulness wordt per hoofdstuk steedseen meditatieoefening besproken. Aan bod komen onder andere ademhalings-,luister-, gedachten-, lichaams- en bewegingsmeditaties. Bij elke oefening wordenpraktische tips gegeven en is er ruime aandacht voor specifieke valkuilen voormensen met autisme. Ook wordt er
