Toen ik zweeg... is een getuigenis en studie. Hoe het ontdekken van de relatie tussen emotioneel trauma en lichamelijke kwalen mijn leven veranderde en mijn lichaam hersteld heeft. In onze westerse wereld hebben steeds meer mensen met chronische klachten te maken. De klachten kunnen vari?ren van onder andere spierpijnen in de rug, schouder en nek, tot regelmatige verkoudheid, maagdarmklachten, hoofdpijn, duizeligheid en tintelende ledematen. Psychische klachten, zoals slaapproblemen, somberheid en onrust, kunnen eveneens voorkomen; vaak treden ze tegelijkertijd met de lichamelijke klachten op. De klachten kunnen het gevolg van zijn van emotionele spanningen en overbelasting. Deze zogenaamde psychosomatische klachten ?of Mind Body klachten, zoals ze in dit boekje worden genoemd- veroorzaken niet alleen pijn, verdriet en ongemak, maar zorgen ook vaak voor onbegrip bij de omgeving. Volgens de Amerikaanse arts Dr. J.E. Sarno zijn onze opgeslagen maar verborgen trauma?s, emotionele
