Veel mensen worstelen met levensvragen en gevoelens waar ze vaak geen raad mee weten. Van puin naar hoop is een handzaam zelfhulpboek vol hanteerbare adviezen en inspiratie rond herkenbare thema’s: ‘Wie ben ik?’, ‘Wat wil ik?’, persoonlijke groei, gezonde voeding, communicatie, ontspanning, opvoeding, depressie/burn-out, hoogsensitiviteit, jeugdtrauma’s, angsten en uiteraard liefde, relaties, internetdating en partnerkeuze. Wat zijn de onzichtbare patronen? Wat betekent ons ‘copingmechanisme’? Waarom trekken we een foute partner aan? Wat houdt gezondheid echt in? Hoe verwerk ik mijn verleden? Ben ik hooggevoelig? Hoe krijg ik meer energie? Werkt internetdating echt? Hoe motiveer ik mezelf? Wat wil het leven me leren? Ben ik een goede ouder??? Van puin naar hoop doet in eigen boezem kijken en neemt je mee achter het gordijn naar de diepere betekenis van dingen door in te zoomen op wat werkelijk telt. De auteur verhaalt vanuit eigen
