Goede voornemens, we maken ze allemaal. 'Ik ga gezonder leven. Echt waar. Maar vanaf morgen, hè, want vanavond is er nog een feestje. En zondag moeten we nog naar de bomma'. Hoe herkenbaar is die daily struggle? Van het allerlaatste stukje taart tot de zuurverdiende me-time momenten in de zetel, inclusief een cookie-chocolade-candy berg. Hoe onmenselijk moeilijk is het niet om 'nee' te kunnen zeggen... Dit boek bewijst dat een levensstijl waar 'fit, good food en fun'de kernwoorden zijn, wél kan. Vergaarde kennis, slimme weetjes, overheerlijke recepten en motivatie-peptalks krijg je er zomaar bovenop. 'Vanaf vandaag' werd een openhartig en inspirerend feelgoodboek met de nodige humor en stevige dosis zelfrelativering. Zodat voor jezelf zorgen nooit meer aanvoelt als een opdracht.
