VerslavingenEen verslaving kan ook wel een automatisme worden genoemd. Hiermee wordt bedoeld dat het is aangeleerd en dus ook weer kan worden afgeleerd. Het afleren van een verslaving is echter niet altijd even makkelijk. Het automatisme kan inmiddels zo ingesleten zijn dat het gedrag van een persoon hier volledig op gericht is. Dit houdt bijvoorbeeld in dat een persoon direct naar een bakje chips grijpt tijdens het televisie kijken, puur omdat hij/zij gewend is dit te doen in een dergelijke situatie.Deze cursussen geven je tips om de automatische gedachten uit te schakelen en tips om specifiek van een rook- of eetverslaving af te komen.Deze training is zowel op dvd als herbruikbare USB stick beschikbaar.
