Hoe wij ons voelen wordt voor een groot deel bepaald door ons onbewuste en hoe wij omgaan met stress, problemen en andere uitdagingen in ons leven. Laat jij je opjagen, stel je zaken uit tot het moment dat je ze moet doen? Laat jij je door omstandigheden of mensen stressen? Blijf je lang piekeren en tobben? Maak jij je bezorgd om wat anderen denken? Ben je iemand die graag alles onder controle heeft? Ben je een perfectionist en wil je alles goed doen? Dit zijn allemaal zaken die ten koste gaan van onze vitaliteit. Door regelmatig naar de CD Vitaliteit te luisteren voel jij je snel weer beter en zul je meer energie hebben. Je zult stress als stimulans ervaren en niet langer als hindernis.
