Promotietekst Voedingssupplementen Voedingssupplementen. We hebben er allemaal wel eens van gehoord maar welke soorten zijn er? En welk supplement helpt bij welke klacht? In dit boek wordt het allemaal duidelijk en helder op een rijtje gezet. Hoofdstukken: 1) Waarom zijn vitamines, mineralen en fytonutriënten belangrijk voor mijn gezondheid? 2) Wat is het verschil tussen vitamines en mineralen? 3) Vitamines: Welke vitamine doet wat en werkt bij welke klacht? 4) Mineralen: Welke mineralen zijn er? Welke heb ik nodig en waar vind ik ze? 5) Fytonutriënten: Wat zijn fytonutriënten? Zijn ze belangrijk en waar vind ik ze? 6) Hoe blijf ik gezond? Hoe verbeter ik mijn gezondheid? Hoe kom ik van mijn kleine klachten af? 7) Hoe houd ik mijn hart en bloedvaten gezond? Kan ik iets doen om hart- en vaatziekten te voorkomen of het risico te verlagen? 8) Hoe bescherm ik mijzelf zo goed mogelijk tegen kanker? Welke nutriënten helpen bij kanker? 9) Wat kan ik doen tegen depressie, stress,
