Ons lichaam bestaat voor meer dan 70 procent uit water. Bij verlies van 1 procent water krijgen we dorst, bij verlies van meer dan 5 procent krijgen we koorts en bij verlies van meer dan 7 procent worden we blauw. Bij 12 procent verlies van water gaan we dood. De meeste mensen redden het niet langer dan 6 dagen zonder water, militairen in oorlogsomstandigheden halen 12 dagen. Allemaal feiten die interessant zijn. Maar: hoe belangrijk is de kwaliteit van het water? ï Is het drinken van water uit de kraan gezond? ï Hoe slecht is hard water? ï Kan je ziek worden van water? ï Wist je dat de meeste mineraalwaters niet goed voor je zijn? ï Is het waar dat je 8 glazen water per dag moet drinken, en waarom? ï Kan je dat vervangen met thee, koffie, limonade of vruchtensappen? ï Wist je dat water heel vaak verontreinigd is? ï Wist je dat gebrek aan water allergieën kan doen ontstaan? ï Weet je wat de beste tijd is om water te drinken? ï Wist je dat mensen met hypertensie vaak kunnen
