EFFEQT is een methode voor mentale krachttraining die mensen beweegt tot het maken van een doorbraak in hun performce. Het biedt een no-nonsense aanpak voor topresultaten en voor meer voldoening en snellere groei in werk, topsport en persoonlijk leven. De lezer wordt aan de hand van voorbeelden en reflectievragen vertrouwd gemaakt met de begrippen potentiële kracht, mentale ruis, stoppen van ruis en voorkomen van ruis door focus.Het boek behandelt twee exclusieve EFFEQT modellen om de lezer aan het denken en het werk te zetten met eigen probleemsituaties. De hoofdstukken zijn doorspekt met praktijkervaringen, citaten van deelnemers aan trainingen en praktijkvoorbeelden van de auteur. Eveneens treft de lezer tussen de hoofdstukken door interviews aan met deelnemers en opdrachtgevers die de training in de praktijk hebben meegemaakt.De onorthodoxe aanpak van EFFEQT is nieuw, direct, plezierig en leert deelnemers beter leren en presteren. Dat leidt tot meer controle, lef, zelfvertrouwen,
