Breng weer energie in je leven!Als je energiepeil tot een nulpunt is gedaald, helpt deze verzameling eenvoudige yogaoefeningen je om je leven weer op te peppen en de energie te hervinden die al helemaal verdwenen leek. Je zult je fitter voelen dan ooit tevoren.Kies sirsana om je geest helder te makenVerhoog je uithoudingsvermogen met dhanurasanaSta superfit op met urdhva hastasanaAlle oefeninen zijn eenvoudig uit te voeren en laten je weer stralen
