Word je gek van je eigen gewoonten Heb je behoefte aan meer rust en inzicht, maar geen tijd om stil te zitten en diepgaande spirituele boeken te lezen? Ontdek dan in deze zenlessen hoe je de zaak kunt aanpakken. Veel boeken vullen hooguit een paar mooie dromen. Dit boek is anders, want de 30 zenlessen worden vanuit de praktijk toegelicht. Alle 30 auteurs zijn in staat om de effectiviteit van de 30 basis-zenlessen in heldere taal duidelijk te maken. Vanuit hun persoonlijke ervaringen beschrijven ze hoe ze spiritualiteit feitelijk vorm geven in leven en werk. Ze vertellen hoe ze in de moeilijkste situaties zeer betrokken kunnen zijn en toch ook voldoende afstand weten te houden. Ook komt aan de orde hoe ze midden in een crisis de tijd weten te vinden om zich terug te trekken en op adem te komen en zo vanuit hun intuïtie vaak beter keuzes maken.
