IBD staat voor Inflammatory Bowel Disease. Hiermee worden twee darmaandoeningen aangeduid die sterk op elkaar lijken: colitis ulcerosa en de ziekte van Crohn. IBD is een nare, frusterende aandoening waar mensen vaak hun leven lang last van hebben. De ziekte kan niet worden genezen. Wel kunnen mensen veel doen om de gevolgen te beperken, al dan niet met hulp van anderen. Daarover gaat dit boek. Drie pijlers De aanpak van IBD steunt op drie pijlers. De eerste pijler is een goede samenwerking met de MDL-arts. Om een behandeling op maat te kunnen geven, heeft de arts uw inbreng nodig. Hoe beter u kunt aangeven wat uw klachten zijn, en wat u wel en niet wilt, hoe effectiever de behandeling zal zijn. De tweede pijler is een goede zelfzorg. Vooral gezond en voldoende eten, niet roken en geregeld ontspannen blijken het verloop van de ziekte positief te beïnvloeden. De derde pijler is dat u leert om te gaan met de gevolgen, zoals de gevolgen voor uw (seksuele) relatie, uw werk of de
