Misverstanden Over obstipatie (verstopping) bestaan veel misverstanden. Veel mensen denken bijvoorbeeld dat het een klein ongemak is dat eenvoudig verholpen kan worden. Helaas geldt dat niet voor iedereen. Mensen met langdurige (chronische) obstipatie kunnen zo veel last hebben van klachten dat het hun leven flink in de weg kan zitten. Het is vaak lang zoeken naar de juiste aanpak van die klachten. Daar komt nog bij dat er in de samenleving niet makkelijk gesproken wordt over het onderwerp obstipatie. Het heeft immers te maken met de stoelgang en de ontlasting. Dat kan ervoor zorgen dat mensen zich soms erg schamen voor hun klachten. Soms zelfs zo erg, dat ze sommige sociale activiteiten uit de weg gaan. Houvast Dit boek is bedoeld om mensen met chronische obstipatie houvast te bieden. Het biedt een helder overzicht van de huidige kennis van obstipatie. Welke voedingsmiddelen kunt u eten? Welke leefregels zijn er, bijvoorbeeld rond stress en bewegen? Welke aanvullende behandelingen
