Paula Clara Vanes Héérlijk slapen... hoe doe je dat? Praktische, inspirerende en spirituele antwoorden bindwijze: paperback formaat: 14 x 21,5 cm omvang: 144 blz. illustraties: zwart/wit ISBN: 978 90 6378 887 2 Slapeloosheid is niet iets wat zomaar uit de lucht komt vallen en je bespringt precies op het moment dat jij wilt gaan slapen. Slapeloosheid is meestal het gevolg van iets waar je tot dan toe te weinig of helemaal geen aandacht aan hebt besteed, iets wat je hebt laten liggen, iets wat je niet hebt afgemaakt. En dat is het wat je dan op een gegeven moment uit je slaap houdt of je midden in de nacht wakker maakt. Het wil je aandacht, het wil een oplossing. En het beste moment om je onverdeelde aandacht te krijgen, is het moment dat het heel stil is en jijzelf heel rustig bent (in ieder geval niet als een druk baasje aan het rondrennen bent) en bovendien zeeën van tijd hebt. Datgene wat jouw aandacht behoeft kan iets lichamelijks zijn, maar kan zich ook op het emotionele,
